GELENEKSEL SAĞLIKLI KALPLER YÜRÜYÜŞÜ GERÇEKLEŞTİRİLDİ
Gaziosmanpaşa Hastanesinin Kulüp Kalbim üyeleri için düzenlediği etkinliğe, bir yenisi daha ekledi!
 
Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji ve Kalp Damar Cerrahisi Bölümü önderliğinde geleneksel olarak her yıl yapılan ?Sağlıklı Kalpler? yürüyüşü bu yıl Bayrampaşa, Parkada?da gerçekleştirildi.. Anjiyo ve by-pass olmuş ?Kulüp Kalbim? üyeleri ve onlara destek veren gönüllülerin katıldığı etkinlikte, Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu, Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Denyan Mansuroğlu, Uz. Dr. Emrah Özdemir, Dr. Füsun Güneşdoğdu, Op. Dr. Kenan Sever ve hastane yöneticileri yer aldılar. Kalbimizi nasıl koruyabileceğimiz hakkında da bilgiler verdiler.
 
Profesör Kurtoğlu ve Mansuroğlu ?nun kalp sağlığı ile ilgili verdiği önemli başlıklar şöyle oldu: 
- Haftada 5 gün 30 ?ar dakika yürüyüş.  
- Günde 7 saat uyumak. 
- Sigara içmemek. 
- Günde 30 gr. fındık, ceviz içi yemek, kızartma olmayan balıkları tüketmek. 
- Stresten uzak durmak 
- 3 ayda bir kalp kontrolünden geçmek. 
- Doğal ürünler yemeye dikkat etmek, doğal köy yumurtası gibi.  
 
?Sağlıklı Kalpler ile Mutlu Gelecekler? sloganıyla hareket eden Kulüp Kalbim üyeleri, yürüyüşlerinin ardından kahvaltılarını yapıp sohbet ettiler.
< Aktivitelere geri dön
YENİ YÜZYIL ÜNİVERSİTESİ GAZİOSMANPAŞA HASTANESİ Çukurçeşme Cad. No:51 Gaziosmanpaşa İSTANBUL Tel: +90 212 615 38 38 e-mail: info@kulupkalbim.com